بتاالاین یه امینواسید غیرضروری؛ به این معنا که بدن شما از آن برای سنتز پروتئین استفاده نمیکند؛
اما این اسید آمینه فواید و عملکردهای زیادی دارد. مکمل بتا آلانین، همراه با هیستیدین، کارنوزین دی پپتید تولید میکند. سپس کارنوزین در عضلات اسکلتی شما ذخیره میشود؛ اما فایدهاش چیست؟
کارنوزین با حفظ تعادل PH عضله، باعث میشود که توانایی و عملکرد عضله در تمرینات طولانی و پرفشار افزایش یابد.
.
کارنوزین همینطور تجمع اسید لاکتیک در عضلات شما حین تمرین را کاهش میدهد و منجربه بهبود عملکرد ورزشیتان میشود
ازفواید مصرف بتالانین:
بهبود عملکرد ورزشی
بهبود سلامت
کاهش خستگی
بهبود پمپاژ خون و خونرسانی بدن
جلوگیری ازترشح اسید لاکتیک